RESET OTAK DAN TUBUH BIAR MAKIN BAHAGIA
Selama ini, stres memiliki reputasi yang
buruk dalam masyarakat. Padahal, stres
sebenarnya adalah fenomena biologis yang sehat dan dapat membantu kita mengatasi berbagai tuntutan hidup.
Stres menjadi masalah ketika tidak selaras dengan frekuensi hidup kita. Itulah
mengapa buku ini menyediakan teknik-teknik
sederhana untuk mempertahankan atau mengembalikan stres ke tingkat
yang sehat.
Melalui lima perubahan pola pikir berbasis
banyak hasil penelitian, buku ini mengajak pembaca untuk dapat lebih menerima
kondisi stres atau kelelahan fisik serta emosional yang mereka hadapi dan
memperbaikinya sedikit demi sedikit.
Buku ini menawarkan panduan praktis untuk mengubah
gaya hidup dan pola pikir kita agar meraih kebahagiaan yang lebih mendalam.
Judulnya sendiri sudah sangat jelas mengindikasikan fokus utama buku ini:
membantu pembaca melakukan "reset"
pada otak dan tubuh. Konsep "reset" ini merujuk pada upaya untuk
melepaskan kebiasaan-kebiasaan yang tidak sehat, baik secara fisik maupun
mental, dan menggantinya dengan kebiasaan
baru yang lebih mendukung kesejahteraan.
Mengapa buku ini penting?
Di era modern ini, kita seringkali merasa terbebani oleh tuntutan hidup yang tinggi.
Stres, kecemasan, dan ketidakpuasan menjadi hal yang umum. Buku ini hadir
sebagai teman perjalanan bagi mereka yang ingin keluar dari lingkaran setan
tersebut. Dengan menerapkan tips
dan strategi yang diberikan, kita dapat menciptakan kehidupan yang lebih bahagia dan lebih berarti.
Mau Hidup Bahagia, Sukses, dan Sejahtera, Klik Disini…
Link Terkait
Personal Priority :
Mulai Bahagia dari Diri Sendiri
Menata Ulang
Kehidupan - Reset Otak dan Tubuh Biar Makin Bahagia
Investing Game Theory:
Bagaimana Menjadi Kaya, Bahagia, dan Sejahtera
Receive Your Miracle
Now (A Case for Healing Today
The Miracle of Ikigai :
Seni Menemukan Hidup Bahagia
The Miracle of
Hypnotic Persuasion
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Silahkan tinggalkan pesan disini, tapi hindari spam ya...
Pastikan URL Anda tidak broken sebab penulis akan selalu mengunjungi Anda.
Terima kasih atas saran dan kritik Anda